Die Boxabteilung bietet für jeden Sportbegeisterten ein Boxtraining an. Ob Mann oder Frau (ab 16 Jahre), jeder kann mitmachen!

Es werden keine besonderen körperlichen Voraussetzungen verlangt.

Vermittelt werden die gleichen Techniken wie im Wettkampftraining, wobei auf die besonderen Anforderungen für Breitensportler geachtet wird.

Viel Wert, wird wie beim Wettkampftraining auf den Aufbau von Kondition und Kraft sowie auf die Schulung der Schnelligkeit und der Beweglichkeit des gesamten Körpers gelegt.

Der Trainer berücksichtigt verstärkt die unterschiedlichen Fitnessgrade und das Alter der einzelnen Teilnehmer und kann sie so gezielter und individueller fördern.

Mehrmaliges Probetraining ist möglich!

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